Nunca he sido una early bird, y sé que no soy la única. El tema es que en el mundo en el que vivimos, tener una rutina de mañana productiva se vuelve algo casi necesario… Pero ¿adivina qué? Hay formas de lograr esa mañana “productiva” sin que sea un martirio (no, no tienes que pararte …
¿Alguna vez has escuhado la palabra micro-hábitos? Como puedes deducir por el nombre, estos son pequeños hábitos que tienen mucha relevancia a la hora de desarrollar una rutina. De hecho, son esenciales para que puedas desenvolverte mejor con cualquier actividad, sea laboral o personal. Ahora bien, no es necesario tener un largo listado de micro-hábitos …
