¿Te has sentido alguna vez atrapada en la rutina, como si tu vida solo estuviese en piloto automático? Entre el trabajo, las responsabilidades en casa y los miles de notificaciones en el celular, es fácil olvidarnos de algo esencial: nosotras mismas. Aquí es donde entra el mindfulness, esa práctica que parece estar en boca de …
reflexiones
Cansada de lo automatizado
Llevo meses sin escribir en el blog y tenía pensado seguir el protocolo de siempre: investigar un tema de interés o tedencia, sea un top o reseña, luego indagar la keyword, armar el esquema, crear el contenido, descargar las imágenes o tomar las fotos respectivas, etc. Aun así, todas estas semanas me invadió no solo …
Reflexiones del Barbenheimer
Luego de varios meses (casi 3) sin publicar nada por aquí, esta vez decidí escribir algo a lo desordenado, sin tanto SEO o prioridad por keywords, algo que realmente quería drenar. Esta vez quiero hablar del Barbenheimer, el fenómeno que explotó en Internet gracias al estreno simultáneo de «Barbie» y «Oppenheimer». Este artículo no será …
Lo que aprendí en el 2022
Este año (el 2022) ha sido uno de los más complicados de mi vida desde, muy irónicamente, el 2012 (hace diez años exactamente). Cumplí los 30 y eso se celebra, pero al mismo tiempo sufrí muchas pérdidas que quiero mencionar aquí, no para dar lástima, sino más bien un aliento de ánimo y un abrazo …
Te cuento mi historia con la depresión
“¿Para usted la vida tiene sentido?” fue la pregunta que me dejó intacta por unos segundos. Fue la pregunta que realmente se adentró dentro de mi para así susurrar con una voz muy decaída: no, la vida no tiene sentido para mí. Y de ahí, pasado unos minutos, el doctor me dejó claro mi diagnóstico …