Netflix trae con fuerza otra temporada de suspenso y drama al mejor estilo de Mike Flanagan con «The Haunting of Bly Manor«, que si bien no se puede comparar con Hill House, sigue siendo una buena producción audiovisual capaz de cautivarte en cada uno de sus episodios. Por eso te traigo esta breve reseña para …
Estos son mis 5 videojuegos de terror favoritos
Ya inició mi época favorita del año que es todo el mes de octubre, pues se trata del mes dedicado a Halloween. Esta es la temporada perfecta para hacer maratones de películas de terror y también de videojuegos que te generen bastante tensión en la noche. Por ese motivo quise hacer este pequeño listado con …
La magia del journaling: volvamos a escribir en el diario personal
Quiero ser sincera contigo, yo tampoco tengo tiempo para mi todos los días. Como muchos millennials, tengo una gran cantidad de obligaciones y proyectos personales que pueden complicar darle el espacio debido a alguna rutina de selfcare. Por eso, a veces es necesario darle la vuelta a las cosas, y solo dedicarte a hacer algo …
¿Cómo calmar la ira en un minuto?
Quiero compartirte un dato interesante que leí recientemente en el blog de Calm: tus emociones pueden tener una duración promedio de solo uno o dos minutos. Es decir, puedes mantenerte triste, feliz o enojado al máximo la cantidad de tiempo que te toma cepillarte los dientes. Este lapso de tiempo es el que hace que …
Pensamientos y creencias que pueden arruinar tu salud mental
¿No te ha pasado que tienes alguna idea en la cabeza que no te deja estar tranquilo, a pesar de que parecieria una idea radical sobre algo? Por ejemplo, cuando llegas tarde al trabajo y crees que por eso todo el día está arruinado, o cuando se te cae la taza de café y sabes …





