Planificar un horario puede ser algo complicado para algunos, sobre todo si ya se establece un patrón y de la nada toca hacerle un cambio drástico por situaciones difíciles de controlar. Tal es el caso de la cuarentena por coronavirus, que puede obligarte a modificar bastante tus hábitos. Aún así, quiero demostrarte que esto no …
A veces parece impresionante como la salud mental sigue siendo tema «tabú» para algunos. Para otros, sí resulta algo necesario que merece atención, así sea con herramientas sencillas. En la actualidad, hay una gran variedad de elementos que te pueden ayudar a mejorar tu salud mental, además de la visita al psicólogo. Entre esas, están las …
El pasado 13 de marzo (2020) estaba decidida a que ese iba a ser un buen día, y que todo el tema del Coronavirus en Perú no iba a empeorar más de la cuenta. Ni pasaron 2 horas de haberme despertado cuando comenzaron las malas noticias: Una de las empresas en las que trabajo como …
En la actualidad es más común encontrar que muchas personas hacen dinero con casi cualquier cosa. De hecho, es un cliché escuchar que muchos influencers han obtenido grandes ingresos por convertir sus hobbies en un trabajo. Aunque eso no es malo, sí puede ser algo que genere estrés o conflicto para quien quiere sentirse ocupado a …
Sin importar la edad, cada vez es más común que muchas personas, sobre todo mujeres, se preocupen por saber cómo mantener su rostro impecable. El cuidado del cutis puede parecer una tarea sencilla, pero en realidad requiere bastante investigación, esfuerzo y también ayuda profesional para saber qué productos son los indicados. Es por ello que …
