En los días de mayor estrés y tensión social, es donde uno suele descubrir las mejores alternativas para tratar de buscar tranquilidad. En estos momentos de cuarentena por el coronavirus, es normal sentirse angustiado. Por esa razón, decidí hacer este pequeño listado con 5 youtubers asiáticas que descubrí hace poco y que resultaron ser una …
Planificar un horario puede ser algo complicado para algunos, sobre todo si ya se establece un patrón y de la nada toca hacerle un cambio drástico por situaciones difíciles de controlar. Tal es el caso de la cuarentena por coronavirus, que puede obligarte a modificar bastante tus hábitos. Aún así, quiero demostrarte que esto no …
A veces parece impresionante como la salud mental sigue siendo tema «tabú» para algunos. Para otros, sí resulta algo necesario que merece atención, así sea con herramientas sencillas. En la actualidad, hay una gran variedad de elementos que te pueden ayudar a mejorar tu salud mental, además de la visita al psicólogo. Entre esas, están las …
El pasado 13 de marzo (2020) estaba decidida a que ese iba a ser un buen día, y que todo el tema del Coronavirus en Perú no iba a empeorar más de la cuenta. Ni pasaron 2 horas de haberme despertado cuando comenzaron las malas noticias: Una de las empresas en las que trabajo como …
En la actualidad es más común encontrar que muchas personas hacen dinero con casi cualquier cosa. De hecho, es un cliché escuchar que muchos influencers han obtenido grandes ingresos por convertir sus hobbies en un trabajo. Aunque eso no es malo, sí puede ser algo que genere estrés o conflicto para quien quiere sentirse ocupado a …
