consejos
Para consejos y recomendaciones en cuanto al cuidado personal.
-
Que la cuarentena por Coronavirus no desorganice tu tiempo
Planificar un horario puede ser algo complicado para algunos, sobre todo si ya se establece un patrón y de la nada toca hacerle un cambio drástico por situaciones difíciles de controlar. Tal es el caso de la cuarentena por coronavirus,…
-
Reseña de Wysa: Un coach mental en tu celular
A veces parece impresionante como la salud mental sigue siendo tema «tabú» para algunos. Para otros, sí resulta algo necesario que merece atención, así sea con herramientas sencillas. En la actualidad, hay una gran variedad de elementos que te pueden…
-
¿Qué enseñanzas nos está dejando el Coronavirus en Perú?
El pasado 13 de marzo (2020) estaba decidida a que ese iba a ser un buen día, y que todo el tema del Coronavirus en Perú no iba a empeorar más de la cuenta. Ni pasaron 2 horas de haberme…
-
¿Cómo disfrutar el tiempo libre y los hobbies sin estrés?
En la actualidad es más común encontrar que muchas personas hacen dinero con casi cualquier cosa. De hecho, es un cliché escuchar que muchos influencers han obtenido grandes ingresos por convertir sus hobbies en un trabajo. Aunque eso no es malo,…
-
Mitos y realidades sobre el cuidado del cutis
Sin importar la edad, cada vez es más común que muchas personas, sobre todo mujeres, se preocupen por saber cómo mantener su rostro impecable. El cuidado del cutis puede parecer una tarea sencilla, pero en realidad requiere bastante investigación, esfuerzo…