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Consejos sobre productividad laboral con el método Pomodoro
Hice la técnica Pomodoro por una semana y esto es lo que aprendí Puede que la hayas escuchado antes, como puede que no. Lo cierto es que la técnica Pomodoro ha sido revolucionaria en los horarios laborales y más ahora que se ha popularizado tanto el concepto de home office o teletrabajo. A pesar de tener un nombre que podría asociarse más a una salsa, en realidad se trata de un sistema de organización que puedes poner en práctica casi…
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5 bebidas para el freelancer que ama el invierno
¡Levanten las manos los amantes del clima frío! En este artículo he decidido enfocarme en algo que muchos creativos adoran, sobre todo cuando llega el invierno. Se trata de 5 bebidas para el freelancer que desea darle algo cálido a su cuerpo, pues estas bebidas siempre resultan ser necesarias para tener un día más productivo y acogedor mientras apreciamos la neblina o incluso la nieve -afortunados aquellos que tienen nieve, es con ustedes habitantes de Santiago de Chile-. Te recuerdo…
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Conoce la regla de las 8 horas para organizar tu tiempo
Hace poco estuve leyendo una series de artículos que hablaban de cómo organizar tu tiempo siguiendo la regla de las “8 horas”. Este tema ya me lo había comentado antes mi terapeuta, por eso no se me hizo extraño encontrarlo en Internet. Más allá de creer que consiste en entender las 8 horas laborales que suelen exigirse en muchos países, se trata más bien de aprender a dividir tu tiempo personal y descanso partiendo del principio de las 8 horas.…
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Así fue como hice mi mudanza en una pandemia
La desesperanza que ha traído el COVID-19 a todos es algo imposible de ocultar. Yo era parte de esa población deprimida y con pocas ganas de hacer cualquier cosa. Al igual que muchos, estaba paralizada laboralmente, sin ingresos estables y con un futuro incierto. Mis “resoluciones del 2020” las veía cada vez más lejanas. Una de las metas que más anhelaba era mudarme, pues no estaba en el mejor ambiente hogareño. A pesar de los obstáculos, pude realizar la mudanza…
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¿Cómo usar el jengibre en tu vida diaria?
Quizás solo lo reconozcas por las famosas galletas o por su importancia en algunas infusiones, pues el jengibre es un elemento infaltable en la cocina. Puede ser en polvo, en pasta o 100% natural con su raíz, las opciones dependen del uso que le vayas a dar. El detalle está en que por más que sea un ingrediente popular, pocas veces suelen explicar bien sus funciones y utilidad. Pero no te preocupes, es posible saber cómo usar jengibre en la…
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